Olen hieman laskeskellut päivittäistä liikkumistani. Joka päivä tulee nykyään liikuttua ainakin 30 min. kävelyä, ellei enemmänkin:)
Tänään ajattelin käydä sauvakävelyllä 30 min.
Nyt ku voi roopenkin jättää jo vähäks aikaa yksikseen:)
torstai, 14. toukokuu 2009
Olen hieman laskeskellut päivittäistä liikkumistani. Joka päivä tulee nykyään liikuttua ainakin 30 min. kävelyä, ellei enemmänkin:)
Tänään ajattelin käydä sauvakävelyllä 30 min.
Nyt ku voi roopenkin jättää jo vähäks aikaa yksikseen:)
Kommentit